Рождественский пост 2017/2018, как и остальные четыре многодневных поста, очень древний и чтится православными христианами испокон веков. Церковь не совершает таинств крещения, венчания в эти дни, ибо это период молитвы и смиренности, период воздержания от излишеств и соблазнов. Это время работы над своей душой, борьбы с малодушием, гневливостью, гордыней.
Поститься в мирской жизни гораздо сложнее, чем в монастыре, однако, все возможно благодаря молитве. Святитель Иоанн Златоуст говорил, что пост смиряет плоть и укрощает вожделение
содержание
Начало Рождественского поста
Самым последним многодневным постом в уходящем году является Рождественский. Он менее строгий, нежели Успенский и Великий. По новому календарю начинается 28 ноября, а завершается 6 января в канун Рождества Христова. Длится сорок дней и в Церковном уставе называется Четыредесятницей или Филипповым постом (в честь святого апостола Филиппа).
Великое Рождество Христова имеет пять дней предпразднества и шесть дней попразднества. В этот день церковные богослужения совершаются в полночь, на заре и днем.
История установления
Первые упоминания о Рождественском посте замечены в очень старинных писаниях. Начиная с четвертого и пятого веков, творения блаженного Августина и святого Амвросия Медиодаланского, изобилуют сказаниями о Четыредесятнице.
Изначально длительность Рождественского поста в христианстве была всего семь дней. Однако при правлении императора Мануила все христиане хранили пост перед Рождеством Христова сорок дней и соблюдают его столько и в настоящее время.
Глубоко верующие люди стараются прийти к Рождеству с покаянием, очистившись от своих грехов. Святитель Игнатий писал, что пост делает ум трезвым, а молитва отгоняет от христианина невидимых врагов. Укротив свое тело, человек обретает настоящую чистоту и силу. В старинных учениях Льва Великого было написано о том, что Господь наградил нас щедрыми земными дарами, а нам необходимо соблюдать Рождественский пост и быть во время него особенно внимательным к нуждающимся.
Католики также соблюдают пост, но во многих католических странах это явление встречается все реже и реже. Предрождественский пост в католической церкви именуется адвентом, он менее строг, нежели православный
Календарь питания по дням
Постясь телесно нужно не забывать о главном смысле сего действия – духовности. Без посещения храма ограничение себя лишь в пище не принесет смысла – это бессмысленно и несознательно. Тем не менее, соблюдая Рождественский пост по всем правилам, нужно обязательно строго придерживаться основных правил питания, а именно:
- Абсолютный отказ от мяса и мясосодержащих продуктов;
- Табу на рыбные блюда, их можно есть только в определенные дни;
- Воздержание от молока и молочной продукции.
В случае если Введение во Храм Пресвятой Богородицы приходится на среду или пятницу, то можно будет есть рыбу. После праздника памяти Святого Николая и до предпразднества Рождества тоже можно кушать рыбу, но только в субботу или воскресенье.
Основой питания сорока дней будет чередование постной пищи без добавления масла (именуемой сухоядением) и блюд в сыром виде. Можно употреблять в пищу в Рождественский пост квашеные помидоры и огурцы, различные соления, томатные супы, вареный рис, вареники без масла, яблочную шарлотку, различные орешки, тыквенные блюда, кисель и цукаты. В некоторые дни позволительно съесть даже рыбу, например минтай или уху и много других разных блюд.
В интернете масса интересных постных рецептов и свежих идей как разнообразить свой рацион в Рождественский пост из дозволенных продуктов
Православные христиане делят пост на условные этапы в зависимости, от которых и меняется питание.
Начиная с двадцать восьмого ноября по девятнадцатое декабря (дни, выпадающие на день святого Николая Чудотворца) продлится первый этап. С двадцатого декабря по первое января второй этап, а со второго по шестое января – третий.
Первый этап Рождественского поста
Дни, в которые нужно придерживаться только сухоядения – это среды пятницы и понедельники. А это означает, что кушать можно лишь пищу без термической обработки в сыром первоначальном ее виде. К таким продуктам относятся грибы, все овощи, фрукты, мед, орехи.
Во вторники и четверги можно употреблять горячую пищу с добавлением растительного масла. Например, в эти дни можно сварить суп (не на бульоне, естественно) или кашу с растительным маслом.
Выходные дни – субботы и воскресенья такие же дни, как и вторник, и четверг, но отличие в том, что еще можно позволить себе немного красного виноградного или смородинового вина, рыбу, горячей пищи с растительным маслом. Все потому, что по календарю на эти дни приходится праздник Введение во храм Пресвятой Богородицы и люди, соблюдающие пост могут позволить себе немного расширить свой рацион.
Второй этап Рождественского поста
Начиная со второго этапа пост, остается прежним, но православные смогут себе позволить еще и горячие блюда и блюда с добавлением растительного масла.
Третий этап Рождественского поста
В завершающем этапе со второго по шестое января в понедельник среду и пятницу основой питания, как было прежде, будет сухоядение. Во вторник и четверг – еда без добавления масла. В субботу и воскресенье – можно кушать горячие блюда с растительным маслом. Рыбные блюда и винные напитки запрещены на этом этапе.
Блюдом разговления служит сочиво. Сочиво – это особое блюдо, включающее пшеницу и рис, замоченные в воде. Его сластят сухофруктами, медом и изюмом. Название слова происходит от названия блюда – сочиво именно его едят вечером после полного воздержания от трапезы весь день.
Сочиво и кутья неотъемлемый элемент застолья. В зависимости от стран кутью варили из разных круп, таких как чечевица, рис, рожь, ячмень, перловка. Основным объединяющим ингредиентом служил мед, растворенный в воде и мак. Христиане считали, что так следующий год будет урожайнее, если добавить в блюдо сушеные фрукты орешки конфеты или варенье.
Уделите особое внимание тому, что 6 января (Сочельник) – самый строгий день, и традиционно есть можно только после появления первой звезды
Существует древний обычай не трапезничать в Рождественский Сочельник «до первой звезды». В Сочельник люди идут на службу, и вкушать разрешается церковным уставом только после Литургии. Следовательно, выражение «до первой звезды» представляет собой окончание Литургии. В современном мире многие христиане воспринимают служение Богу поверхностно и считают, что церковь посредник между Богом и человеком, но тем не менее, соблюдают пост.
Католическое Рождество имеет некоторые отличия от христианского. В самом начале застолья смиренно читают общую молитву и Евангелия от Святого Луки о Рождестве Христа Спасителя. Во главе праздничного стола отец. В странах Восточной Европы на столе присутствуют рождественские хлебцы. По окончанию праздничного ужина семьи идут на службу в церковь.
У католиков тоже есть обычай отказа от приема пищи до, так называемой, первой звезды. Связано это со сказанием о Вифлеемской звезде, которая появилась, когда родился Христос, но письменные подтверждения этому отсутствуют. Остальная подготовка к этому таинству не имеет особых отличий от христиан.
Стоит помнить, что самым важным в соблюдении поста является духовный аспект. Дни следует проводить, каясь и молясь. Душу спасет скорее пост, проведенный в отречении от грехов, чем пост, проведенный просто в отказе от еды. Ни в коем разе нельзя использовать пост, как средство похудения без понимания его сути и покаяния, ибо тогда он не имеет абсолютно никакого смысла. Правила православной церкви позволяют немощным, беременным, кормящим, детям и престарелым не придерживаться голодания.
Видео
Статья написана для сайта https://mana.su
